Jarrow d-limonene 자로우 디리모넨 오렌지껍질오일 복용 후기

 

자로우 디 리모넨

 

몇 년 전 식도염에 한참을 고생하고 나서 그 뒤로 양배추즙이며 식이요법 등 여러 가지로 인해 지금은 큰 무리 없이 살고 있지만 주말에 한 번씩 음주에 과식을 하고 바로 잠이 들 경우에는 다음날 조금 속이 불편한 느낌이 있었다

 

이미 식도괄약근이 늘어나 버린 경우에는 다시 돌릴 수가 없기에 꾸준한 관리와 식습관이 답이지만 

가끔 한번씩의 과음과 과식은 빼놓을 수 없는 인생의 즐거움이기에 포기할 수가 없는 것.....

 

이에 식도염에 도움이 된다면서  선물받은 디 리모넨 영양제.

 

 

 

성분 : 오렌지 및 기타 감귤류의 껍질에서 추출한 오일

 

하루 권장량 : 하루 100mg 1알/ 500mg 2알

 

캡슐은 투명하고 붉은및을 띄는 소의 젤라틴?으로 형성이 되어있음.

 

대표적인 효능

1. 역류성 식도염 증상 완화 및 소화를 도와줌

 

미국에서는 주로 이 디 리모넨 오일은 역류성 식도염 증상이 있거나 위염 및 소화가 잘 되지 않는 사람들이 주로 복용한다고 함.

쥐를 대상으로 한 연구에서 리모넨으로 인한 위궤양에도 뛰어난 효과를 입증했다고 함.

 

2. 항염증 및 항산화효과

 

염증은 단기적으로 보면 스트레스에 의한 신체의 자연스러운 반응이지만 염증이 만성으로 지속될 경우에는 모든 질병의 원인이 된다고 하는데 디 리모넨의 효과가 우리 몸의 염증을 감소시키는 효과가 있다고 함

 

또한 산화질소의 생성을 감소시키고 항산화 효과로 인해 우리 몸의 세포의 손상을 막아주는 효과도 있다고 함.

 

3. 항암효과

 

아직은 인간에 대한 연구는 더 필요하지만 일부 유방암 진단을 받을 여성 43명을 대상으로 한 연구에서  2~6주 동안 매일 2g의 리모넨을 복용한 후에 유방함 세포의 발현이 20% 이상 현저하게 감소된 것을 확인했다고 함.

 

 그 외 쥐 나 설치류의 연구에서는 다른 유형의 암세포들의 성장을 억제한다고 함.

 

4. 심장 건강 증진

 

미국에서는 심장병으로 인한 사망률이 높은데 디 리모넨은 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈당이 오르는 것을 방지해 심장질환의 위험을 낮출 수 있다고 하여 오렌지 껍질 오일을 식용으로도 많이 섭취한다고 함.

 

5. 식욕억제 및 스트레스 완화

 

위와 같이 항 염증 효과 외에도 디 리모넨의 향은 식욕억제 효과 및 스트레스 및 항불안제로도 사용된다고 함.

 

 

본인은 현재 2주간 복용했음..

오렌지 껍질 오일은 피부에 직접적으로 닿게 되면 자극이 될 수 있다 하고 아무래도 산성인 오렌지의 껍질에서 추출된 오일이기 때문에 빈 속에 먹는 것이 조심스러웠음.

그래서 식 후에 하루 1알씩 복용 중

 

하지만 

처음 1주일은 피부 트러블이 엄청나게 올라옴

평소 위생관념이 나름 철저하다 생각했기 때문에 의심할 게 디 리모넨 영양제 복용밖에 없었고

일주일이 지나자 트러블이 가라앉기 시작함

 

 

->찾아보니 피부 속에 쌓여있는 노폐물이 배출되느라 이런 경우가 있는데 물을 많이 마셔 노폐물 배출을 도와줘야 한다고 함

 

복용 후 트림에서 나는 오렌지 향

 

->사람마다 차이가 있는 듯 하나 어떤 경우는 5~10분 후부터 트림이 나온다고도 하고 본인도 복용 후 10여분 후에 트림이 나오는데 굉장히 상큼한 오렌지 향이 남.ㅎ

 

신물 올라옴 방지?

 

-> 저녁에 과식을 했다 싶으면 디 리모넨을 한 알 먹고 잠자리에 누우면 식도염 증상으로 인한 신물 올라옴이 없음

식도염 증상이 완화되긴 했으나 과식을 하고 누웠을 경우에는 여전히 신물 올라옴이 있었음

그런데 디 리모넨을 복용 후에는 그런 증상이 사라짐

 

식욕억제 효과?

 

-> 식욕억제 효과인지는 모르겠으나 기름진 음식이 많이 당기지 않음

빵과 밀가루를 좋아하던 식습관이 사라지고 있음 이건 왜인지 이유는 모르겠음...